אתגר ווטסאפ במתנה
הצעד הראשון שלך להשתחרר מהריצוי,
להציב גבולות ולהגיד בקול את מה שחשוב לך!
יש רגעים שבהם את מרגישה, שאת לא באמת מקשיבה לעצמך
ולרצונות שלך.
כשמישהו מבקש ממך לומר מה את רוצה, המילים פשוט נתקעות, ואת בוחרת לשתוק או לומר משהו שיתאים לכולם – רק לא לך.
ואז בסוף היום את מרגישה מתוסכלת וכועסת שאת שוב
בתחתית סדר העדיפויות.
ואת מרגישה שעבר עוד יום בו אף אחד לא הקשיב לך
ולא ראה את הצרכים שלך.
הגיע הזמן שתלמדי לחזור ולתת מקום לרצונות שלך, להבין מה באמת חשוב לך, ולהתחיל לבטא את זה בביטחון
כדי שתרגישי טוב יותר עם עצמך
כדי שתוכלי לקום בבוקר ולדעת, שאת ראויה שיקשיבו לך ויראו אותך
כדי שתוכלי ליצור לעצמך מציאות שבה תרגישי משמעותית ונוכחת, בלי להתאים את עצמך כל הזמן לציפיות של אחרים.
אני רוצה להזמין אותך להצטרף לאתגר-
אני רואה אותי
אתגר ווטסאפ במתנה
שיחזק אותך מבפנים, יפחית את הפחד מ"מה יגידו" ויעזור לך להביע את עצמך בביטחון.
במהלך 4 ימי האתגר תלמדי:
⬅️ לגלות מה את באמת רוצה ולתת לזה מקום בחייך
⬅️ להביע את עצמך בביטחון ולהפסיק לפחד מ"מה יגידו"
⬅️ להציב גבולות ברורים בעדינות אבל בנחישות
⬅️ להשתחרר מה"לא נעים לי" ולהפסיק לרצות את כולם חשבונך.
⬅️ לחזק את תחושת הערך העצמי שלך ולהתחבר לעוצמה שבתוכך.
כדי שתוכלי לראות ולהעריך את עצמך
ואת כל האור שאת מביאה לעולם
ולקדם תכל׳ס את מה שנועדת לעשות בעולם הזה
והתוצאה?
תצאי מהאתגר עם תחושת מסוגלות, כלים מעשיים
וביטחון לדבר בקול את מה שחשוב לך.
תסיימי את האתגר עם:
❤️ יותר אומץ להגיד את מה שיושב לך על הלב
❤️ רצון לשים בצד את תחושת ה״לא נעים לי״ ולזהות את החלומות שלך
❤️ ההבנה שגם לך מגיע להיות במרכז
איך זה הולך לעבוד?
4 סרטונים קצרים בווטסאפ
נתמקד בלמצוא את החלום הזה שאת באמת רוצה להשיג
הסיבה שקשה לך להשתנות, היא כי את לא יודעת איך את רוצה שסיפור החיים שלך יראה.
פה נלמד איך תוכלי לגלות מהם החלומות שלך והרצונות האמיתיים שלך ללא המסיכות
ומה את צריכה לעשות כדי להביא אותם לקדמת הבמה.
זו ההזדמנות שלך להקשיב למה שהלב שלך באמת רוצה ולהעז לחלום את זה, כי מה שאת יכולה לחלום את יכולה גם להגשים.
16.12
תקבלי כלים פרקטיים, שיעזרו לך לראות את עצמך ולתקשר את הרצונות שלך ביותר ביטחון
כי מגיע לך לבחור בעצמך, לדעת שאת חשובה וליצור בעצמך את המציאות שלך חייך בה אחרים רואים אותך ומעריכים אותך בלי הצורך להתנצל או להקטין את עצמך.
18.12
15.12
נבין למה את היחידה שיכולה לשנות את הסיפור שלך
הסיבה שאנשים לא רואים אותך קשורה קשר ישיר לדרך בה את רואה ומעריכה את עצמך.
פה נלמד איך להבין מתוך הסביבה שלך מה היא משקפת עלייך – גם את החוזקות שלך וגם את המקומות שבהם את עדיין צריכה לתת לעצמך יותר אהבה והערכה.
זו ההזדמנות שלך להתחיל לראות את עצמך באמת ולזהות מה את יכולה לשנות כדי לגרום גם לאחרים לראות ולהעריך אותך.
נצלול לתחושת ה״לא נעים לי״ שעוצרת אותך מלהתחבר לעצמך
גם כשאת כבר יודעת מה את רוצה להשיג, הרבה פעמים תחושת ה״לא נעים לי״ יכולה לגרום לך לוותר על הרצונות שלך ורק לרצות אחרים.
פה נלמד מה המחירים שאת משלמת כשאת לא מתקשרת את הרצונות שלך ותקבלי כלים לחזק את כל המקומות בהם את כן רואה את עצמך.
17.12
בואי נדבר על הפרטים הטכניים:
החל מה-15 בדצמבר 2024 תקבלי כל יום סרטון לקבוצת ווטסאפ ייעודית וסגורה.
בסה״כ התוכנית כוללת 4 סרטונים קצרים (גג 10 דק׳ כל סרטון)
הסרטונים יהיו פתוחים לצפיה למשך חודש בלבד
עד ה - 15.1.2025
האתגר מושלם עבורך אם:
❤️ את מרגישה שאת תמיד מרצה אחרים אבל בפנים מתכווצת, שותקת, ומרגישה שקופה
❤️ נמאס לך לוותר על עצמך – על מה שאת רוצה, על מה שחשוב לך, ועל הקול שלך.
❤️ את חולמת להרגיש בטוחה לומר את מה שאת באמת צריכה, בלי רגשות אשם ובלי לפחד מ"מה יגידו".
❤️ את יודעת שמגיע לך יותר, אבל לא בטוחה איך להתחיל ליצור את השינוי הזה.
כי גם לך מגיע להיות מסוגלת להגיד בביטחון את מה שאת מרגישה וחושבת, מבלי להרגיש לא נעים
איך זה מרגיש בסוף הפגישות איתי
אם עוד לא הכרנו -נעים מאוד!
קוראים לי מאיה חן, ואני מלווה נשים בתהליכי שינוי, אחרי שעברתי בעצמי לא מעט שינויים, כולל שלושה רילוקיישנים (ואני עדיין פה בארה״ב, גרה באטלנטה ג׳ורג׳יה).
לאורך הדרך חוויתי את כל האתגרים האישיים, המשפחתיים והרגשיים שאפשר לדמיין – מבדידות ועד חוסר תקווה. רק כשהגעתי לתחתית ובחרתי לחפש דרך אחרת טובה יותר לעצמי, למדתי להקשיב לאינטואיציה שלי וגיליתי את הכוחות הפנימיים שבי.
הכוחות האלה עזרו לי להפוך רגעים קשים להזדמנויות של צמיחה, למידה והתחדשות ולשנות את נקודת המבט שלי על החיים מהקצה אל הקצה.
כשהגעתי לארה"ב, חוויתי תחושות של בדידות, חוסר אמונה וחוסר כיוון. אבל עם הזמן, למדתי כלים משמעותיים מעולמות הפסיכולוגיה, הייעוץ הארגוני והנומרולוגיה, שעזרו לי להתחבר מחדש לעצמי.
היום, אני כאן כדי להעביר את הכלים האלה אלייך –
כדי שגם את תוכלי לגלות את האור שבתוכך, להתחבר לחלומות שלך ולהוציא לפועל את העוצמות הפנימיות של הנשמה שלך.
אני מאמינה שיש בך את כל מה שצריך כדי לחולל שינוי משמעותי בחיים שלך!
בואי נתחבר לחלומות שלך, ונגלה איך אפשר להשתמש בחוזקות ובאור של הנשמה שלך, כדי להאיר את הדרך שלך קדימה.
מחכה להכיר אותך ואת האור שבך,
מאיה חן.
תנאי השימוש באתר והצהרת פרטיות >>
Ⓒ כל הזכויות שמורות למאיה חן