top of page

הבלוג
"עשר ים דקות מסיאטל"
הבלוג "עשרים דקות מסיאטל"


פרק 79: It's Safe to Be Yourself- עם ליאת פיליפסון
ליאת פיליפסון לא תכננה להגיע לעולם הרוח. אבל החיים הובילו אותה לשם, צעד אחר צעד. בשיחה פתוחה על רילוקיישן, יוגה, אינטואיציה והאומץ להיות מי שאנחנו באמת, גיליתי שהמשפט שנשאר איתי יותר מכל היה דווקא: It's Safe to Be Yourself.


פרק 78: להיות נאמנה לעצמך, גם כשהכול סביבך משתנה - רילוקיישן לקוסטה ריקה עם דניאל משאלי
בגיל 9 דניאל משאלי עברה עם משפחתה לחווה בקוסטה ריקה. מאז היא למדה שפות, עברה לבדה לישראל, חזרה לקוסטה ריקה והקימה עסק משלה. בפרק דיברנו על שייכות, הקשבה לקול הפנימי ועל האומץ לבחור בדרך שנכונה לך-גם כשהיא שונה משל כולם.


פרק 77: כשהקול הפנימי שלי מוביל אותי- רילוקיישן למדריד עם מעין לוי
מה קורה כשמפסיקים לחפש את כל התשובות בחוץ ומתחילים להקשיב פנימה? בפרק הזה אירחתי את מעין לוי לשיחה על רילוקיישן, תטא הילינג, פחדים, חברויות חדשות והקול הפנימי שמלווה אותנו בדרך. שיחה כנה ומעוררת מחשבה על החיים, על בחירות ועל האומץ לסמוך על מה שאנחנו כבר יודעות.


פרק 76: לחיות לצד בן זוג בדיכאון- עם חן ברזילאי
איך נראים החיים לצד בן זוג שמתמודד עם דיכאון?
בפרק הזה חן ברזילאי משתפת בכנות על הזוגיות שלה עם יותם, על חוסר האונים, הכאב והעייפות, אבל גם על אהבה, חמלה והבחירה להישאר יחד בתוך הקושי.
דיברנו על דיכאון בתוך זוגיות, רילוקיישן, חמלה עצמית, בחירה אישית, והדרך לא לאבד את עצמך בתוך קשר בתקופות מאתגרות.
זה פרק על כאב, אבל גם על תקווה, התפתחות ואור.
bottom of page
