איה בירן היא רופאת התמכרויות שעובדת כבר 7 שנים בבתי כלא שונים באיטליה. הצטרפו אלי לשמוע את סיפורה המרתק על הדרך בה בחרה ועל ההתמודדות עמו

קרני תומר היא מיזם של פודית ישראלית בסינגפור. בפרק דיברנו על הקמת עסק במדינה זרה, על ההתמודדות עם התרבות המקומית ועל אוכל כמובן

שירי מתגוררת בברצלונה כבר 6 שנים עם בעלה ושלושת ילדיה. בפרק דיברנו על אתגרי הרילוקיישן ובפרט על ההתמודדות עם השאלה מה את עושה שם כל היום

בפרק החמישי דיברתי עם מיכל נרומברג על המעבר לאנגליה בעקבות הכאב הכרוני, על המיינדפולנס וכיצד הוא יכול לעזור לנו במצבי סטרס ודיכאון