top of page

הבלוג
"עשר ים דקות מסיאטל"
הבלוג "עשרים דקות מסיאטל"


פרק 76: לחיות לצד בן זוג בדיכאון- עם חן ברזילאי
איך נראים החיים לצד בן זוג שמתמודד עם דיכאון?
בפרק הזה חן ברזילאי משתפת בכנות על הזוגיות שלה עם יותם, על חוסר האונים, הכאב והעייפות, אבל גם על אהבה, חמלה והבחירה להישאר יחד בתוך הקושי.
דיברנו על דיכאון בתוך זוגיות, רילוקיישן, חמלה עצמית, בחירה אישית, והדרך לא לאבד את עצמך בתוך קשר בתקופות מאתגרות.
זה פרק על כאב, אבל גם על תקווה, התפתחות ואור.


פרק 72: איך עבודה רגשית מחזקת זוגיות ברילוקיישן- נקודת מבט גברית עם טל קפון
בפרק מיוחד עם טל קפון דיברנו על הצד הגברי של הרילוקיישן- על ההתלבטויות, הפחדים והקשיים שעולים כשהבסיס מתערער, ועל איך עבודה רגשית וחוזק נפשי יכולים להפוך את המעבר להזדמנות. שוחחנו על זוגיות לצד אישה קרייריסטית, על חשיבות התקשורת והשיתוף ברגשות, ועל מציאת עוגנים ששומרים עלינו יציבים בתוך חוסר הוודאות.
